IQ Diet Iași – Ce trebuie să știi despre vizita la nutriționist

Lupta cu kilogramele. Pentru unii mai grea decât pentru alții dar cu siguranță te-ai confruntat cu ea măcar o dată. Dacă nu, ești norocos. Fie că este vorba de pus kilograme, sau de a scăpa de kilogramele în plus, opțiunea cea mai bună și sănătoasă este de a combina activitatea fizică cu obiceiuri alimentare sănătoase. … Citește în continuare IQ Diet Iași – Ce trebuie să știi despre vizita la nutriționist

5 Moduri prin care ajuți Natura

Ziua Pământului ne amintește anual să fim conștienți de problemele care afectează lumea noastră, care ne înconjoară și de a contribui la o planetă mai curată și mai durabilă. Pentru a vă ajuta copiii să aprecieze mediul înconjurător și să vă distrați în același timp am subliniat mai jos câteva activități simple și distractive pentru … Citește în continuare 5 Moduri prin care ajuți Natura

Cum combatem sedentarismul cu plante?

Nu puțini suntem cei care în ziua de azi ne petrecem marea majoritate a timpului în fața calculatorului. Dacă ai un job care implică mult stat jos așa cum este și cazul meu, inevitabil ajungi să te lovești de.. Efectele sedentarismului consum redus de energie posturi vicioase dureri de spate și leziuni ale coloanei vertebrale … Citește în continuare Cum combatem sedentarismul cu plante?

Ai auzit de StepBet?

Ce este StepBet? ⁉️ StepBet este un joc care îți sincronizează paşii efectuați zilnic cu o brățară fitness și pariezi că îți vei îndeplini țelul zilnic pentru 4-6 săptămâni, în funcție de jocul la care alegi să participi. ✌ Țelul zilnic este determinat pe baza pașilor zilnici anteriori ai fiecăruia dintre noi, deci este personalizat. 🎉 … Citește în continuare Ai auzit de StepBet?