Etichetă: Bunatati si retete

Ohvăz: Produse sănătoase cu Ovăz și Chia, Clătite și Biscuiți livrate rapid oriunde în România | Review

produse ohvaz cu ovaz chia limonada clatite biscuiti
~ cudrag.cristina ~ 14 comentarii

Bună dragilor! Ce mai faceți, ce ați mai păpat bun?❤️ Eu am descoperit recent pe cei de la Ohvăz și am vut să vă scriu despre ei. Sunt bunătăi artizanale produse în România, fără zahăr, cu puține calorii și..absolut delicioase! Livrarea este rapidă în toată țara. În București chiar mega rapidă, pachețelul ajunge la tine în câteva ore. Mănânci mai bine, te simți mai bine! ❤️ Proiectul Ohvăz a luat naștere din … Citește în continuare Ohvăz: Produse sănătoase cu Ovăz și Chia, Clătite și Biscuiți livrate rapid oriunde în România | Review

Desert delicios Fără Zahar de la Sweeteria

Migdale Stafide Alune de Padure Prune in ciocolata fara zahar Sweeteria desert sanatos
~ cudrag.cristina ~ 11 comentarii

Bună și bine ai venit pe pagina mea! 🙂 Cum cel mai apreciat articol de pe pagina mea de până acum este acesta, Desertul vegan, fără gluten cu căpșuni și curmale, m-am gândit să împărtășesc cu voi astăzi ce bunătăți am, tot fără zahăr adăugat, de la Sweeteria din ultima mea comandă. Sweeteria a împlinit 3 ani de la … Citește în continuare Desert delicios Fără Zahar de la Sweeteria

Cereale pentru micul dejun – Nestle Cheerios Ovăz

nestle mic dejun cereale ovaz
~ cudrag.cristina ~ 15 comentarii

Bine ai venit, iubitorule de cereale! 🙂 Nestle a lansat două variante noi de Cereale Cheerios și anume Cheerios Ovăz și Cheerios Ovăz cu măr și scorțișoară. Acestea sunt ideale pentru un mic dejun complet, care așa trebuie să arate: 1 porție de cereale (sursă de carbohidrați) 1 porție de lactate (sursă de proteine și calciu) … Citește în continuare Cereale pentru micul dejun – Nestle Cheerios Ovăz

Rețetă Mini Prăjituri Proteice cu produse Sano Vita

~ cudrag.cristina ~ 19 comentarii

Cine vrea un desert delicios, rapid de făcut și sănătos? Este chiar și bogat în proteine! Iar ca timp îți ia tare puțin.  Tot secretul stă în calitatea ingredientelor, în proporții și în ordinea în care le pui așa că hai să vedem mai jos cum se face 🙂 Mini Prăjituri Proteice Vei avea nevoie … Citește în continuare Rețetă Mini Prăjituri Proteice cu produse Sano Vita

Gustări sănătoase de la Sano Vita

sano vita gustari sanatoase curmale si migdale sanatate
~ cudrag.cristina ~ 36 comentarii

Să începem săptămâna cu bine, nu? Sănătos și gustos de luni! Ei bine dar dacă nu e luni? Aștepță până lunea viitoare, ca să începi? Diete miraculoase nu există, însă câteva obiceiuri sănătoase ne vor ajuta așa că începe ACUM! 🙂 Dragă Cititorule, În România sunt înregistrați aproape 500,000 bolnavi de cancer la ora actuală, … Citește în continuare Gustări sănătoase de la Sano Vita

Desert delicios bogat în proteine și fără zahăr – Budincă caldă de chia cu Dulcișor și Gem de Zmeură Sweeteria

budica calda bogata in proteine din chia fara zahar cu gem de zmeura
~ cudrag.cristina ~ 18 comentarii

Ce părere ai despre proteine? Ne fac mult bine dar greu să ne obținem aportul zilnic necesar, este? Cine abordează dieta bogată-proteic știe la ce mă refer. 🙂 Eu am ca scop zilnic 135 de grame de proteine, ceea ce obțin greu dacă nu mă gândesc mereu la ele. Cu atât mai greu dacă am … Citește în continuare Desert delicios bogat în proteine și fără zahăr – Budincă caldă de chia cu Dulcișor și Gem de Zmeură Sweeteria

Provocarea Nutriționistului – Desert delicios fără zahăr – Ruladă cu Dulceață de Afine și Dulcișor de la Sweeteria

Dulceata de afine si Dulcisor sweeteria fara zahar adaugat desert rulada
~ cudrag.cristina ~ 29 comentarii

Vreau să îi mulțumesc prietenului și nutriționistului meu Ionuț Ignat pentru că m-a ajutat să trec cu bine de Sărbătorile Pascale. Fără el cu siguranță aș mai fi pus câteva kilograme în plus. Dacă știți că urmează exces caloric de Paște, atunci compensați și ante-compensați. După cum știți bine (sper) TOTUL în știința asta numită nutriție TOTUL … Citește în continuare Provocarea Nutriționistului – Desert delicios fără zahăr – Ruladă cu Dulceață de Afine și Dulcișor de la Sweeteria

Cum scapi de kilogramele în plus fără să te înfometezi sau să te abții?

~ cudrag.cristina ~ Lasă un comentariu

Probabil deja știi că există calorii "rele" și calorii "bune". Consumând cât mai multe din cele bune, te menții în formă și nu te îngrași, ba chiar slăbești. Care sunt caloriile "rele"? Caloriile rele sunt cele care provin din dulciuri, fast-food, chipsuri ;i sucuri carbogazoase, iar noi doar le transformăm în depuneri de grăsime. Nu … Citește în continuare Cum scapi de kilogramele în plus fără să te înfometezi sau să te abții?

Produsele Native Box – Review Personal și Interviu cu Nutriționist-Dietetician Corina Mintici

~ cudrag.cristina ~ 20 comentarii

Unturi de nuci, granola, crackers vegani, fructe uscate și alte bunătăți sănătoase. Despre asta este vorba la Native Box pe care i-am găsit din dorința de a-mi varia gustările. ⁠ Ce m-am bucurat foarte tare este că produsele Native Box sunt fără coloranţi artificiali fără conservanţi fără îndulcitori fără sulfiţi fără zahăr adăugat Am adunat toate produsele din comandă în poza de mai … Citește în continuare Produsele Native Box – Review Personal și Interviu cu Nutriționist-Dietetician Corina Mintici

Dulciuri gustoase fără zahăr de la Sweeteria

Desert Sweeteria fara zahar sanatos cu ciocolata frisca si vanilie batoane
~ cudrag.cristina ~ 36 comentarii

Bunătățile vin sub diferite forme, iar cei de la Sweeteria au avut grijă să vină și fără zahăr sau fără gluten pentru cei care doresc o gustare sau un desert bun dar sănătos. Green Sugar este ingredientul comun care conferă îndulcire naturală 100%, cu 0 calorii și 0 indice glicemic. Este un amestec din extract … Citește în continuare Dulciuri gustoase fără zahăr de la Sweeteria

Desert vegan, fără gluten cu căpșuni și curmale

~ cudrag.cristina ~ 43 comentarii

Recent am experimentat în bucătărie, din dorința unui desert cât mai sănătos, la care să știu exact ingredientele (spre deosebire de ce găsim în comerț) și care să fie foarte delicios. Fără coacere, fără zahăr adăugat, fără gluten și fără lactoză! Și da, iese demențial de bun. Timp de preparare scurt, de 10-15 minute. De … Citește în continuare Desert vegan, fără gluten cu căpșuni și curmale

Dans al gusturilor cu noile Ciocolate Sweeteria fără zahăr

~ cudrag.cristina ~ 39 comentarii

Se apropie 1 Iunie - Ziua Internațională a Copilului! O zi mult așteptată în care cei mari redevin copii, iar cei mici o sărbătoresc așa cum le place lor mai bine. Voia bună, dulciurile, jocul și surprizele sunt la ordinea zilei! Vin cu acest articol pentru a prezenta o serie nouă de dulciuri marca Sweeteria, … Citește în continuare Dans al gusturilor cu noile Ciocolate Sweeteria fără zahăr